网友:我们的极限训练,一般是晚上吃完饭稍微休息,当晚8时坐大巴出发,半夜11时到达山脚下开始一天的训练。从半夜开始,我们一直走到第2天的晚上,时长大概会有20个小时。我说的“半天步数98800”,指的就是从半夜走到第二天中午12点,确实可以达到10万步,并且我们负重登山的步子也比平常走路要小一些。我也提供个数字吧,前阵子跑凤凰岭越野,晚上八点开跑,六小时出头27km完赛,大概是5w左右的步数,我还是很业余很业余很业余的选手…50km+,百公里越野啥的大神,半天9w一点都不夸张。 (责任编辑:86zhaokao.cn) |