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马拉松选手亲测，普通人普通速度一个马拉松跑下来得五万多步，如果爬山那种小步，我觉得得六万多步，所以我认为这个博士的98800步是可信的，因为他说的是从半夜开始爬山到中午，这么算下来是十二个小时，不能以我们以为的早饭到中午饭之间这几个小时来计算。 所以，希望网友看清楚了再喷，不要跟风不调查。 我的步子算是比较大的，一步一米，5000步就是5公里，10000步就是10公里。慢跑的话，5公里也得半个多小时，用半天时间六个小时也最多30公里30000多步。这个接近10万步100公里，有啥诀窍？希望这个博士能够分享一下经验，好让我也占据一下微信运动的封面。 (责任编辑：86zhaokao.cn) |