霸凌是一种在任何场所都可能会发生的侵害行为。孩子在学校可能会被欺负(校园霸.凌)，年轻人在网络上可能会被辱骂(网络凌.辱)，甚至在工作中你也可能会遭遇胁迫(职场欺凌)。

　　职场霸凌的本质都是故意攻击、伤害行为，但表现形式却大不相同：比如无礼、骚扰、冷暴力，排斥、孤立、滥用职.权欺压下属、等不一而足。

　　在职场中，受雇员工长期不断的受到同事或是领导的骚-扰，而他又无法保护自己反抗这种不公-正的对待。这种持久的欺.辱使得受害者不得不屈服于暴力。

　　简而言之，职场霸.凌是长久持续的骚扰和冲突(不限于一两次事件)。且在面对这种情况时，受害者会感到深陷其中而无力自保。

　　而霸凌之所以在特定环境中发生，取决于许多因素(有些与工作相关，有些则更为普遍)，比如涉事者的性别、事发时的天气、事发地的贫困率以及某些职业的特性。

　　例如，以往的研究表明，霸.凌行为在男性主导的大型工业化企业中尤其常见。相比主管/经理，在没有技能的工人群体中霸凌更为盛行。

　　职场霸凌是由于领.导性格、风格，公司环境氛围，员工性格、能力等方面互相作用的结果。

　　很早就有发现，被霸凌的受害者会出现各种生理和心理的症状：包括头痛、慢性颈部疼痛、睡眠问题、焦虑、抑郁症、创伤后应激症, 产生自-杀意念等等。

　　职场霸凌还会引起受害者对工作的消极反应：工作懈怠，不易满足，在职场感受不到安全，有更高的缺勤率，对公司来说，是百害无一利的，因此企业也要想办法杜绝这种事情发生，一旦发生，不要护短，坚决惩处甚至开除那些有此类行为的中高层，害群之马可能导致公司发生巨大的危机。

　　增加欺凌处罚力度，疏通举报机制，健全企业内部反欺凌制度，是减少职场霸凌的最可行的手段。

　　如果你遇到了的话，要及时勇敢反抗，让对方知道你不好惹，你越软弱，对方就越得寸进尺，最后吃亏的只有自己，万一反抗不过，就辞职离开吧，不要为了一份工作，把自己搞病了，天下公司那么多，何必在一棵树上吊死。

　　相对企业来说，员工是弱势一方，法律和社会都理应给予更多的帮助和支持，不然普通打工人无法和公司老板抗衡，越来越多的“打工人”会被欺负，而且会被欺负得越来越惨，成为真正的“被打工人”。

　　最后，劝诫大家一句，无论你是普通员工还是公司小领.导，大家都是打工人，都是为了混一口饭吃，都不容易，不做被施暴者，也不做职场施暴者，要一起抵制职场霸凌。转自 https://app.0375888.cn/zixunsudi/2020-11-07/5975.html (责任编辑：86zhaokao.cn)